痩せた理由1
まず結論から言うと
エアロバイクを買ったり筋トレをしていたもののほとんど体重は減らず減っても元に戻る
を繰り返していたんですが
ある時人生の計画を立てて
色々やっているうちに
なぜかみるみる体重が減っていき
気づけば適正体重になっていたんです
万年80キロ超えのデブが数年で15キロのダイエットに成功した理由
はじめまして。走るカンパチです
怠惰で努力が嫌いな私が気付けば15キロのダイエットに成功できたワケを書いていこうと思います
まず結論から言うと
エアロバイクを買ったり筋トレをしていたもののほとんど体重は減らず減っても元に戻る
を繰り返していたんですが
ある時人生の計画を立てて
色々やっているうちに
なぜかみるみる体重が減っていき
気づけば適正体重になっていたんです
はじめまして。走るカンパチです
怠惰で努力が嫌いな私が気付けば15キロのダイエットに成功できたワケを書いていこうと思います